34 km/h
60 %
La société de gymnastique de Francueil vous propose des cours de gymnastique le mercredi soir de 20h30 à 21h30 à la salle des fêtes.
Ces cours se déroulent dans la bonne humeur et ne nécessitent pas d’avoir un passé sportif.
Ils sont composés d’une partie cardio (généralement à l’aide d’un step), d’une partie renforcement musculaire (cuisses, abdos, fessiers avec ou sans matériel) et d’étirements pour limiter les courbatures.
N’hésitez pas à venir nous rejoindre, vous pouvez assister à un cours afin de savoir si cela correspond à votre attente.
Contacts : Annie Guignard, présidente, 02 47 23 97 98
Caroline Chéry encadre les cours 06 87 56 94 42